groeit alles wat je aandacht geeft?

Koekange, Teuntje van leeuwen, 19 sep 2020
Het gekke was, ik had dit niet van mezelf verwacht.
Ik heb me in de afgelopen periode niet heel erg druk gemaakt, kon me prima vermaken in de natuur en had een goede modus gevonden om mijn werk te kunnen doen. Wat online, wat coachgesprekken individueel (op gepaste afstand) en natuurlijk het wandelen.
De trainingen in kleine groepjes of individueel.
Eigenlijk ging alles best redelijk goed.
 
En ineens was het er. Ik maakte me druk over de maatregelen die er getroffen werden, maakte me zorgen over veel mensen, die eigenlijk het warme contact zo nodig hebben, maar ook in deze afstandsmaatschappij leven.
Ik was innerlijk opstandig als ik een mondmasker voor moest doen.
Als ik het zo opschrijf, voel ik weer die negatieve energie.
Ik wilde er van af.
 
En afgelopen week ben ik ermee begonnen.
Na mijn vakantie wilde ik het anders aanpakken.
Waarmee ik ben begonnen?
Me te richten op positieve dingen.
Ik ben weer gaan mediteren (mijn ritme van dagelijkse meditatie was wat in de slop geraakt).
Gewoon weer iedere ochtend zitten op mijn kussentje. De stilte opzoeken.
Ik heb me voorgenomen om iedereen die ik tegenkom, of en gesprek mee had positieve aandacht te geven. Mijn volledige aandacht, te laten merken dat ik het fijn vond dat ze er waren. 
En weet je wat, deze verandering is zo enorm fijn! Het werkt, ik voel me weer lichter, vrolijker.
Heerlijk om me te richten op de positieve dingen waar ik invloed op heb, in plaats van mee te gaan in alle onrust en negatieve berichten die ik toch niet echt kan veranderen.
En het leuke is, het werkt ook door op mijn omgeving.
 
En heel toevallig...(toeval bestaat niet toch?)
Krijg ik ook nog de vraag om een workshop te geven, met als onderwerp de cirkel van invloed en betrokkenheid.
Sluit dat even aan!
Ik heb er zin in, om ook hier te motiveren, er met volle aandacht in te gaan.
Met positiviteit!
 
Ik hoop dat ik het vol kan houden, de komende weken, liefst het hele jaar.
Natuurlijk heb ik ook mijn menselijke buien, maar ik hoop niet meer die negatieve energie.
 
Ik ben benieuwd, wat doe jij om positief te blijven?
Ik kan er vast nog iets van leren.
Fijn weekend!
 

Powered by webXpress