mindful wandelen

17 jan 2021
Iedere zondagochtend kun je met mij meewandelen voor een mindfulnesswandeling.
Nu er zo weinig mogelijk is tijdens de Lock down, heb ik besloten dit zolang de Lock down duurt iedere week aan te bieden. En ja, daar zullen maar 1 of 2 personen aan mee kunnen doen, afhankelijk van de richtlijnen.
Toch vind ik het belangrijk dit te doen, want het is én gezond én heerlijk om je hoofd wat leeg te maken.
Als je de enige deelnemer bent, heb jij de keus of je dit in stilte wilt doen, of niet.
Natuurlijk doen we onderweg mindfulnessoefeningen en stoppen we onderweg voor een kopje koffie/thee met iets lekkers.
De prijs? Die blijft gewoon €10,-
Je kunt je nu al opgeven tot 2 februari. 


Powered by webXpress