mindfulness(stilte)wandeling

04 jul 2021
We wandelen deze keer vroeg (7.00-9.00).
De wandeling vind plaats in het bos bij Koekange.
We wandelen twee uur in een rustig tempo in de natuur. Onderweg begeleid ik wat mindfulnessoefeningen. Hierdoor beleef je de natuur nog intenser en wandel je langzaam je hoofd leeg.
Onderweg stoppen we voor een kopje koffie/thee met iets lekkers.
Powered by webXpress