Agenda
mindfulnesstraining MBSR
16 sep 2020
Start 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR) op de woensdag avond.
Acht weken iedere avond een ander thema, daarnaast is er een stiltedag.
Tijden 8 bijeenkomsten: 19.30-22.00
Lees verder
mindfulmoment
24 sep 2020
Het mindfulmoment is echt een moment voor jezelf.
Kijk op mijn site voor verdere informatie.
Deze avond heeft als thema: anders omgaan met stress.
Tijd: 19.30-21.30
Lees verder
mindfulnesstraining
01 okt 2020
Start van de 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR)
Tijden: 19.30-22.00
Lees verder
mindfulnesswandeling
04 okt 2020
Een heerlijke wandeling in de natuur, in stilte.
Onderweg doen we mindfulnessoefeningen.
Tijdens de wandeling, wandel je als het ware je hoofd weer leeg.
Lees verder
Dag van de Stilte
25 okt 2020
Op de dag van de stilte organiseer ik zeker een activiteit. Dit in samenwerking met Andrea Bergström.
De precieze inhoud is nog niet bekend, maar bewaar alvast de datum!
Lees verder
day-retreat
01 nov 2020
Een heerlijke dag voor jezelf, niets moeten, alleen maar zijn.
De ochtend vind plaats in de natuur en de middag binnen.
De gehele dag doen we mindfulnessoefeningen en zijn we in stilte.
inclusief koffie/thee/lekkers/fruit en verse vegetarische lunch.
Tijd: 10.00-15.30
Lees verder
jaarafsluiting
10 dec 2020
Ieder jaar sluiten we het jaar af bij To Mind You .
Een feestelijke bijeenkomst in kerstsfeer.
Lees verder